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Entrevistas

¿Quién es Prolactancia, la especialista que promueve la #MaternidadLeve en sus redes?

Érika Urbaez defiende la importancia de la Lactancia Materna y ofrece información sanitaria de valor entre sus 162 mil seguidores en Instagram

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Maternidad leve. Ese es el concepto que la Consejera y Especialista en lactancia Érika Urbaez (Prolactancia) promueve en sus redes sociales y en sus espacios de consulta. En ellos, defiende el valor de que las madres (así como los familiares y profesionales de la salud que las rodean) cuenten con información actualizada y con conciencia amorosa sobre los procesos relacionados al embarazo, parto y maternidad, para que la mujer transite cada etapa con respeto, paciencia y empoderamiento: Segura de su capacidad de amamantar e informada sobre los beneficios de la lactancia para ella y para su bebé.

A diario, cientos de personas gestantes le contactan a través de sus cuentas en Instagran y Facebook, donde ya acumula 162 mil y 20 mil seguidores, respectivamente. Allí, las madres comparten sus experiencias, expresan sus inquietudes, crean redes de apoyo orgánicas y virtuales, y se permiten emprender un camino consciente de maternidad y lactancia.

Erika Urbáez Aguilera es consejera de Lactancia y especialista en lactancia Celacma – Unicef y Promotora de Crianza respetuosa en la escuela de Elvis Canino. Además, es periodista con 18 años trayectoria en diferentes ciudades de Venezuela y España. Esa experiencia, sumada a su propio transitar como madre, le ha llevado a convertirse en una de las principales referencias en redes sociales sobre la temática.

Océano Medicina conversó con Urbáez para conocer su perspectiva, compartir la historia y difundir las herramientas que le han sido útiles para transformar sus cuentas en redes en espacios para la difusión y promoción de la salud física y mental.

-¿Qué es la Maternidad leve?

-La maternidad leve es la conciencia del conocimiento sobre cada una de las etapas madurativas de nuestros hijos y también sobre nuestros disparadores de impaciencia, de tristeza, de dolor, que muchas veces venimos arrastrando desde que somos muy pequeñas y que afloran con mucha facilidad durante el puerperio, por todo el alboroto hormonal de la etapa, pero también por el encuentro de nuestro propio niño, porque nuestros bebés reflejan cada una de nuestras emociones.

-Estoy convencida de que comprender cada una de estas etapas, hacerlas visibles y reconocerlas da una herramienta para autocuidarnos, para maternarnos nosotras mismas, y así poder maternar con calidad a nuestros hijos.

-Maternidad leve es una apertura de todos los sentidos, una expansión de conciencia con respecto a que ya no somos niñas. Toda vez que tienes hijos, te tienes que poner el pantalón de mujer para que, dentro de todos los retos que tiene la maternidad, vayas buscando herramientas, compañía, contenido, y absolutamente todo lo necesario para transitar desde la liviandad cada uno de estos momentos.

– ¿Qué pueden hacer las y los profesionales de la salud para ayudar a sus pacientes a vivir puerperios más llevaderos?

-Lo mejor que pueden hacer los profesionales de la salud para ayudar a sus pacientes a vivir puerperios más llevaderos es respetarles. En especial, considero que hay que volver a empoderar a la madre sobre su capacidad para parir y para criar.

Ahora mismo, vemos que en muchos países el puerperio es de apenas de 40 días o 3 meses, y las madres están obligadas por necesidades sociales y económicas a no vivir el puerperio entero. Se cree que el puerperio es sólo los 40 días de la dieta sexual o de la recuperación de la herida de la cesárea y que, de ahí en adelante, debe vivir una vida normal. Pero en realidad, hormonalmente, en 40 días no estás lista para la vida que tenías antes. Como madre, estás construyendo una nueva vida en la que claro que cabe el rol profesional y todos los roles que somos capaces de desarrollar las mujeres pero, en principio, las mujeres tendrían que tener derecho a vivir sus puerperios tranquilas y criar por lo menos el primer año de vida con la tranquilidad que esto amerita.

-En definitiva, un profesional de salud tiene que estar actualizado y también debe estar sanado emocionalmente, porque de lo contrario estará constantemente atado a teorías basadas en el desapego de los bebés que no se tienen que confundir con aquellas que hablamos en relaciones adultas. Tenemos que tener en cuenta que, hasta hace muy poco, la única manera de estudiar las consecuencias en la infancia era a través de los adultos, y los adultos ya tenemos filtros. Somos generaciones enteras con las que se ha experimentado desapego, no amamantar, no parir, y que vamos creciendo con esas improntas en nuestras vidas y vamos desarrollando profesiones en las que tenemos contacto con madres, tal vez sin haber descubierto que se tienen esas heridas.

– ¿Cuál es la importancia de formarse y concienciar sobre la lactancia materna dentro y fuera de los consultorios?

-Esto se trata de algo vital. Los mamíferos tenemos mamas porque estamos habilitados para alimentar a nuestras crías a través de las mamas. Las mamíferas humanas somos las únicas del reino animal que hemos desistido de ello, y no por voluntad propia, si no porque a través de los años se nos ha inducido con argumentos pseudocientíficos y pseudoemocionales sobre que no es importante o que no pasa nada si no amamantas. Yo que constantemente veo madres que por algún motivo no han podido dar leche materna, puedo ver cómo sí les afecta.

-Es importante formarse y concientizar para que todas las madres recuperen su naturaleza. En casos en los que haya que suplementar, que esa madre sepa que su lactancia no se ha perdido; cuando haya verdaderos casos de hipogalactía, que son rarísimos en el mundo pero existen, que esa madre sepa que eso indica poca leche, no nada de leche, y que puede dar lo que tiene para dar.

Si en todo el mundo hubiese la práctica de colocar al pecho en la primera hora de vida a los bebés, se salvaran 1 millón de vidas, esta es una estadística de la Organización Mundial de la Salud. La muerte neonatal y los casos de bebés en cuidados neonatales cada vez aumentan más por prácticas equivocadas en el momento del nacimiento, como alejar a la cría de su madre.

-No hay ninguna especie mamífera que aleje a la cría de su madre al nacer, por el contrario, las madres se vuelven más protectoras de sus crías. Es vital que retornemos a la naturalidad de amamantar como mamíferos que somos y esto no se logra solamente en los consultorios. Esto debería ser materia obligada en la educación primaria, media y secundaria, porque en la medida en que crezcamos viendo a los niños alimentándose con la teta de su madre, lo natural va a dejar de ser raro. Ahora lo que pasa es que lo natural en el mundo, es raro: apenas el 40% de las mujeres en el mundo amamantan, y de ese 40%, no todas lo dan en exclusiva.

– ¿Cuáles son las dudas más frecuentes que recibe de parte de las madres a través de su cuenta de Instagram?

-Las dudas más frecuentes tienen que ver con si de verdad van a ser capaces. El hecho de no conocer la naturaleza mamífera de la humanidad les hace dudar a la mayoría de las mujeres de si son capaces de alimentar a sus crías. A partir de ahí, todo lo que la sociedad dice del cómo deben ser los bebés (pasivos, que duermen, que no molestan o que sólo lloran por hambre) les hace creer a las mamás que son insuficientes. Entonces, las preguntas más frecuentes son si van a poder, si es verdad que duele y hay que resistir ese dolor mucho tiempo, o si es verdad que el único motivo por el que los niños lloran o no duermen es porque tienen hambre.

-¿Cuáles de los consejos que ha dado considera fundamentales o quisiera resaltar?

-Cuando has trabajado con madres por mucho tiempo, como me ha pasado a mí, y a pesar de que uno de mis título es Consejera de Lactancia, te das cuenta de que solo dar consejos no es suficiente. Lo primero que hay que hacer es pedirle a la madre un trabajo de conexión con ella misma y con su bebé. Hay que resaltar que el embarazo ya no puede ser solamente una etapa en la que eliges el nombre del bebé, compras roma o pintas la habitación, sino una etapa para encontrarte contigo misma y para encontrarte con tu pareja o acompañante sobre las ideas iguales o distintas sobre crianza, para poder crear esa columna vertebral. Lamentablemente, la mayoría de las mujeres ya llegan a las consultas ya tienen algún problema.

Considero que debe formarse todo el grupo cercano que va a estar alrededor de mamá, en especial en los primero 40 días de vida mientras ella se empodera y retoma fuerzas para poder continuar el puerperio llena de energía para la crianza y para maternarse y cuidarse a ella misma también.

– ¿Por qué decidió crear una cuenta en Instagram para promover y acompañar la lactancia?

-Instagram se abrió como una plataforma justo en el momento en el que yo me hacía madre. Yo me uní un año después porque quería contar todo lo que me dijeron que era mentira sobre la lactancia y todo lo que estuvo a punto de hacer fracasar mi lactancia como yo la había soñado.

-Cuando me formé como Promotora de Lactancia, comencé a contar esas historias en instagram, y esa red me dio la posibilidad de que me vieran más personas de varias partes del mundo.

El problema de lactancia se revela en cifras bajas en todo el mundo y, lamentablemente, mientras más subdesarrollado el país, más bajos son esos índices, aún cuando es donde se más se necesitaría, porque está comprobado que la lactancia materna tiene una redundancia amplia en la mejora de la calidad de vida de los países y en la salud de las generaciones que van creciendo.

– ¿Cuáles técnicas le han sido útiles para el éxito que tiene actualmente en su cuenta en redes sociales?

-En mi Instagram me ha acompañado la regla más antigua del marketing que es el boca a boca. La verdad es que yo nunca he establecido el Instagram como una estrategia “marketineana”; lo que he hecho es hablar desde mi experiencia y después ir recopilando experiencias de otras madres con las que las seguidoras se pudieran sentir identificadas. A través de eso, una madre ha llevado a la otra y, en algunos casos, algunas madres influyentes, con cierta cantidad de seguidores, se ha conectado con mi contenido y lo ha publicado. Eso ha hecho que mi cuenta haya crecido orgánicamente a los 160mil seguidores que tiene hoy y la de Facebook a los 20mil miembros que tiene. El proceso ha sido absolutamente orgánico y has sido, sobre todo, una conexión del alma. En mi cuenta no doy “ABC” ni consejitos, sino que llamo a la conciencia sobre la etapa que se está viviendo y la necesidad de evolucionar como mujer toda vez que te haces mamá.

 


 

Para las y los profesionales de la salud interesados en formarse en temáticas relacionadas con la lactancia, Océano Medicina ha realizado el lanzamiento de su nuevo curso Lactancia Materna par Enfermería, que ya se encuentra disponible para su adquisición y cursada. Para más información sobre el programa académico, puede acceder a este enlace.

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